Spare Cirsium Kawakamii Hayata—饒了玉山薊吧

自從兩年前在外勞商店東南亞雜貨店，偶遇越南進口的朝鮮薊茶（又稱阿迪蘇茶；越文：Trà Atisô、百合花茶），帶點苦澀又甘甜的滋味，加上外盒的功效標示：涼肝、通膽、利水、增加膽汁分泌、降低血中膽固醇。因此，它成了A-Mao不含咖啡因的飲品選擇之一。又，之前長庚開了Silymarin水飛薊素來降低肝指數，成效相當不錯。也因此，開始關注「薊」這種植物。

兩罐Milk Thistle乳薊萃取，每罐100顆膠囊，每份（per serving）兩顆共600 mg，含有80%有效的Silymarin水飛薊素（音譯：思利馬林）：10.95 + 5.47美鋃（第二件五折）。兩罐Artichoke朝鮮薊萃取，每罐60顆膠囊，每份（per serving）兩顆共600 mg，含有5%有效的Cynarin洋薊酸(又稱洋薊素、薊多酚)：每罐5.19 美鋃。以上均購自Vitacost網站。Vitacost首購折扣連結為https://www.vitacostrewards.com/f0CuLvV。

再來就是這罐Now Foods乳薊萃取（現在食品健而婷尚未進口），120顆素食膠囊，每份（per serving）兩顆，含有300 mg的乳薊萃取（80%有效的Silymarin水飛薊素）、與700 mg護肝利膽的Turmeric薑黃，11.46美鋃，購自iHerb網站 [折扣碼ZRW435]。又，廣告打很兇的斯斯保肝，其主成分便是奶薊萃取—Silymarin水飛薊素！

話說，千元大鋃背面左下方的美麗植物—玉山薊（Cirsium Kawakamii Hayata，又名稱雞角刺、川上氏薊），為台灣特有種的藥草，近來被濫採到快要絕種啦！其實，它的有效成分，正是Cynarine洋薊素、和Silymarin水飛薊素。所以，大家饒了珍貴的玉山薊吧！吃經過純化動作的保健食品，不是方便又安全嗎？